オオニシ恭子のやまと薬膳 メディスナルクッキング家族をまもる「自分食」の見つけ方

  • 06/26(月) 14:00~17:00
  • 07/25(火) 10:00~13:00
  • 09/26(火) 10:00~13:00
  • 10/31(火) 10:00~13:00
  • 12/26(火) 10:00~13:00
  • 01/23(火) 10:00~13:00
  • 02/27(火) 10:00~13:00
  • 03/27(火) 10:00~13:00

HAPPY COOKING 東京本校さまにて講座を開講致します。

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レッスンは日常食の見直しからスタートし、環境・季節・時間のめぐり、自分の体質や体調の現在地を知る、そして食材や調味料、調理法を使いこなして体をととのえる「やまと薬膳」の基本的知恵となるオオニシ恭子の「食の方程式」を学びます。
また、ご自宅でもすぐに実践できる料理法として、玄米のおいしい炊き方、体を整えるためのお料理、スープ、デザートなどの実習を通して習得します。
修了された方には修了証を発行。応用編の中級、より専門的な体のケアに役立つ食を追求する上級へと学びを深めるコースもございます。

詳細は、こちらへお問い合わせください。→ HAPPY COOKING東京本校