やまと薬膳メディスナルクッキング お料理教室
健康を損なう原因は色々あり、個人では今すぐどうにもならないこともあります。しかし、最低限自分で今すぐできる健康を害するものから自分を守る方法は食でしょう。「食は命のもと」それは誰もがわかっているのでしょうが、「食は命を壊すもの」でもあるということを忘れてはいけません。何でも食べれば体が養えるというわけではありません。いま自分の命を養える食に留意してこなかったために、病気で苦しまれる人が大変多いのは残念なことです。やまと薬膳メディスナルクッキングでは少なくとも日々体を健康に保っていく方法として、まず自然を理解し、自然環境をいかに取り込んで生きるかを知ることから始まります。その上で人それぞれのタイプ、年齢、体調にあった食の選択、組立て、調理までを学び自分に適応した食を知ることができます。
初級コースは、「食の方程式」を学び自分食を探す講座です。
中級コースは、「食の方程式」を応用し家族、友人、身近な人を守ることを学んでいきます。
上級コースは、体と食の関係をより深く追究、やまと薬膳の奥義を学びます。
自らの健康管理を行い、人生を楽しく生き抜くためにも、自分食探しをはじめてみませんか。
遠方にお住まいで教室に通うことが難しい方にはオンライン講座もございます。
