日々のお食事が体を養うということは十分わかっていることですが、薬やサプリメントに頼り過ぎたり、家族でも体質や体調が違うのにみんなに合わせたり、外食をしたり、あるいは社員食堂や給食などで自分の体にあった食事が摂れない状況も多いのではないでしょうか。また自分にはどんな食事が良いのかよくわからないまま、ますます合わないものを摂り続けるというのが現状かもしれません。
やまと薬膳では、ご自分の体に合う食事の発見や体のケアをしていただく機会として、「体をととのえるお食事の会」を開催いたしております。ぜひお気軽に食べにきていただき自分に合った食事で元気を取り戻してください。
2025年のお食事の会は、
和風月名の由来から季節に則した養生をテーマに開催いたします。
心身の不調を正し健やかに暮らすための食の知恵やアイデアをお伝えいたします。
お食事を召し上がっていただいた後に、その月のテーマに沿ったお話しをします。
日々の暮らしに薬膳の学びをぜひ生かしてください。
■お食事の会スケジュール
毎月上旬の 金曜日（昼夕）と 土曜日（昼） ※８月はお休み
時間 昼 12：00～14：30頃まで ／ 夕 17：00～19：00頃まで
料金 一般6,500円(税込） ともの会 会員6,000円(税込）
定員 20名様
会場 やまと薬膳「源氏物語」 (奈良県桜井市）
＊会場へのアクセス方法はご予約下さった方へ詳細ご案内いたします
2025年 お食事の会（2025年1月〜2025年12月)
| 1月 | 1月10日（金）昼夕、11日（土）昼 | 睦月 感謝と幸せを感じる ”おせち料理” 終了しました |
| 2月 | 2月14日（金）昼夕、15日（土）昼 | 如月 体をつくる ”大いなる豆” 終了しました |
| 3月 | 3月14日（金）昼夕、15日（土）昼 | 弥生 生命の息吹 ”若菜を楽しむ“ 予約受付中 |
| 4月 | 4月11日（金）昼夕、12日（土）昼 | 卯月 心と体を開く”花御膳“ 予約受付中 |
| 5月 | 5月9日（金）昼夕、10日（土）昼 | 皐月 体を守る薬猟り”薬草料理“ |
| 6月 | 6月13日(金）昼夕、14日（土）昼 | 水無月 水の巡りをととのえる |
| 7月 | 7月11日（金）昼夕 、12日（土）昼 | 文月 暑気払い”日本今昔話“ |
| 9月 | 9月12日（金）昼夕、13日（土）昼 | 長月 秋の夜長の”月見御膳“ |
| 10月 | 10月10日（金）昼夕、11日（土）昼 | 神無月 収穫・一粒万倍の実りを味わう |
| 11月 | 11月14日（金）昼夕、15日（土）昼 | 霜月 寒さに負けない”免疫力アップ“ |
| 12月 | 12月12日（金）昼夕、13日（土）昼 | 師走 年末体調チェックで新年に向けて |
■ご予約・お申込み
ご予約は各月2ヶ月前の1日より先着順で承りいたします。
※ともの会 会員の方はその3日前より承りいたします。
※4月のお食事の会の場合、2月1日から、会員は1月29日から予約受付けいたします。
お申込みは、電話・ファックス、メールにてお願いいたします。
またお申込みの際には下記をお知らせください。
ご希望のお食事の会：
- 開催日時
- 参加人数 ※お一人のご予約でまとめて3名様迄受付けさせていただきます
- 氏名
- 住所
- 電話番号
- メールアドレス
- その他 ※希望や事前に伝えておきたいこと（食物アレルギー等）お知らせください
※キャンセルの場合は3日前迄にご連絡くださいますようお願い申しあげます。
※当日キャンセルの場合はキャンセル料4千円頂戴いたします。
