日々のお食事が体を養うということは十分わかっていることですが、薬やサプリメントに頼り過ぎたり、家族でも体質や体調が違うのにみんなに合わせたり、外食をしたり、あるいは社員食堂や給食などで自分の体にあった食事が摂れない状況も多いのではないでしょうか。また自分にはどんな食事が良いのかよくわからないまま、ますます合わないものを摂り続けるというのが現状かもしれません。
やまと薬膳では、ご自分の体に合う食事の発見や体のケアをしていただく機会として、「体をととのえるお食事の会」を開催いたしております。ぜひお気軽に食べにきていただき自分に合った食事で元気を取り戻してください。
2024年のお食事の会は〈生き生きいきましょう〉をテーマに開催いたします。
生き生き人生の秘策は食にあり！
心身の不調を正し健やかに暮らすための食の知恵やアイデアをお伝えいたします。
お食事を召し上がっていただいた後に、その月のテーマに沿ったお話しをします。
日々の暮らしに薬膳の学びをぜひ生かしてください。
【予告】2024年はお食事の会にゲストスピーカーを不定期でお招きし、食後1時間くらいお話しの時間を予定しています。ゲストが来られる月は、決まり次第やまと薬膳のInstagramでご案内します。
■お食事の会スケジュール
毎月上旬の 金曜日（昼夕）と 土曜日（昼） ※８月はお休み
時間 昼 12：00～14：30頃まで ／ 夕 17：00～19：00頃まで
料金 一般6,000円(税込） ともの会 会員5,500円(税込）
定員 20名様
会場 やまと薬膳「源氏物語」 (奈良県桜井市）
＊会場へのアクセス方法はご予約下さった方へ詳細ご案内いたします
2024年 お食事の会（2024年1月〜2024年12月)
| 1月 | 1月12日（金）昼夕、13日（土）昼 | 冷えは万病の元 終了しました |
| 2月 | 2月9日（金）昼夕、10日（土）昼 | 皮膚のトラブルは胃腸にあり 終了しました |
| 3月 | 3月8日（金）昼夕、9日（土）昼 | ※開催中止 |
| 4月 | 4月12日（金）昼夕、13日（土）昼 | ストレスは女性をこわす ご予約承り中！ |
| 5月 | 5月10日（金）昼夕、11日（土）昼 | タイプ別水分の摂り方 ご予約承り中！ |
| 6月 | 6月7日(金）昼夕、8日（土）昼 | 抜け毛の悩み対策 |
| 7月 | 7月12日（金）昼夕 、13日（土）昼 | “だるい”は放っておけない |
| 9月 | 9月6日（金）昼夕、7日（土）昼 | 秋は肺をケアしましょう |
| 10月 | 10月11日（金）昼夕、12日（土）昼 | 生理トラブルと月 |
| 11月 | 11月8日（金）昼夕、9日（土）昼 | 腎にやさしく女性美を高める |
| 12月 | 12月6日（金）昼夕、7日（土）昼 | 長寿の妙薬で新年へ期待！ |
■ご予約・お申込み
ご予約は各月2ヶ月前の1日より先着順で承りいたします。
※ともの会 会員の方はその3日前より承りいたします。
※4月のお食事の会の場合、2月1日から、会員は1月29日から予約受付けいたします。
お申込みは、電話・ファックス、メールにてお願いいたします。
またお申込みの際には下記をお知らせください。
ご希望のお食事の会：
- 開催日時
- 参加人数 ※お一人のご予約でまとめて3名様迄受付けさせていただきます
- 氏名
- 住所
- 電話番号
- メールアドレス
- その他 ※希望や事前に伝えておきたいこと（食物アレルギー等）お知らせください
※キャンセルの場合は3日前迄にご連絡くださいますようお願い申しあげます。
※当日キャンセルの場合はキャンセル料4千円頂戴いたします。
