４月２８日、大阪でのやまと薬膳メディスナルクッキング初級の第一回目が終了しました。

１回目は、日常食の見直しです。身近にある食材は一体どのようなものなのか。どんな材料でできているのかを学び、日常の食事を見直す講座です。料理の実習は、お豆腐ハンバーグや、ケール(菜種科）を用いたスープなど、簡単で、すぐに取り入れることができるお料理をしました。

次回は、５月３１日（火）「何を食べれば良いのか」です。

受講ご希望の方は、info@yamatoyakuzen.com　までお願い致します。

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