オオニシ恭子の“やまと薬膳” メディスナルクッキング

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やまと薬膳料理塾in橿原　初級コース　2016年１月開講！！

2015年11月26日お料理教室

やまと薬膳料理塾 in 橿原　／初級コース　全６回日　時　毎月第1日曜日　10：00～14：00　※1月のみ第3日曜日会　場　みんなの広場　※詳しい場所はお申込の際にお問合せください参加費　30,000円／6回　※ …

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やまと薬膳料理塾in名張　初級コース　2015年9月開講！！

2015年7月29日お料理教室

やまと薬膳　自分食料理塾 in 名張初級コース　全６回日時　毎月第４金曜日

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お知らせ

yamato_yakuzen

. . 先週末に開催させていただいたお

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先週末に開催させていただいた
お惣菜と手仕事のお教室

「蓬オイル作り」

ランチには、
味噌トマトソースのパスタ

レタスと青紫蘇のサラダ、
じゃばらドレッシングと共に

暑気払いには
ゴーヤとりんごのジュースを
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ご参加ありがとうございました🌿
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今月も引き続き、人気の蓬を使って
「蓬塩パッド作り」を開催予定です
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◎⚫︎葉月・お惣菜と手仕事⚫︎◎⚫︎

「蓬塩パッド作り」

〜蓬と塩を混ぜて作る3つの温湿布（首、目、
　お腹用）と簡単ランチ〜

⚫︎8月27日(土)
10:00〜15:00頃

やまと薬膳　橿原教室にて
（近鉄電車橿原神宮前駅より徒歩8分）

⚫︎受講料　
¥3,000- ＋よもぎ塩実費（¥2,000-程度）

⚫︎持ち物
エプロン、三角巾、簡単な裁縫道具（縫い針、ハサミ）、お好みの布（ハギレなど、110cm巾25cm程度）

⚫︎担当講師　中ノ瀬友袴（なかのせともこ）
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暑い夏でも冷房や
体を冷やす飲食物で
気がつかないうちに
冷えきってしまいがちな体の中

そしてそれが様々な
不調やトラブル続きの
原因であることも

そんな時には
こちらの蓬塩パッドで
じんわりと体を温めて

蓬の香りに包まれて
心地良く眠りにつく夜を
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受講お申込み・お問い合わせは
お電話にて中ノ瀬まで

Tel 090-5651-3832

お申込み締切　8月20日(土)
（定員10名様まで）

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◉1 Day Hands-on & Cooking Class◉

The July class was held last week and we made mugwort oil and had lunch together.

⚫︎⚪︎Lunch⚪︎⚫︎⚪︎

-Spaghetti with tomato & miso sauce

-Shiso perilla leaf salad
　　with Jabara citrus fruit dressing

-Bitter melon & apple juice
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The next class will be held on. . .🌿

Sat 27th Aug 2022
10:00-15:00 approx.

"Making Mugwort Salt Pads
with Easy Lunch"

Participants will make three warm pads that can be attatched on eyes, neck and lower abdomen.

at Kashihara Kitchen
(8 min walk from Kintetsu Railway Kashiharajingu-mae Station)

Instructor: Tomoko Nakanose

Class language: Japanese
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<Inquiry & Application>

Phone: +81-90-5651-3832

Applications are accepted until 20th Aug.

Thank you very much for joining us in the class🪷

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体をととのえるお食事の会
クッキングクラス
イベント
など詳細は
やまと薬膳ウェブサイトでも
ご案内しています

@yamato_yakuzen

@ok_oishi.kitchen

https://yamatoyakuzen.com/

#薬膳 #オーガニック #料理教室 #ヴィーガン #野菜料理 #砂糖不使用 #動物性不使用 #ベジタリアン#野草 #やまと薬膳 #オオニシ恭子 #橿原教室 #デトックス #体質改善 #乳製品不使用 #菜食 #奈良 #お惣菜と手仕事 #medicinalcooking #japanesefood #cookingclass #veggie #organic #nara #vegan #kyokoonishi #sugarfree #plantbased #medicinalplant #homeremedy

. . 中ノ瀬先生のお惣菜作りのクラス

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中ノ瀬先生の
お惣菜作りのクラスより

梅をたっぷり使った
お献立で夏らしく🌿
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◇梅しそ玄米ごはん

◇かぼちゃのポタージュ

◇凍み豆腐カツ&梅ソース

◇大豆マリネ

◇ブロッコリーとあらめ和え

◇さつま芋みかん煮
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今回初めて
お子さま連れで
ご参加くださった方のお話

お子さまがクラスで
かぼちゃのポタージュと
さつま芋のみかん煮を食べて
お母さまがびっくり

「お家ではまったく
離乳食を食べないから」と
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本当に自分の体にあうもの、
自分の体が必要とするものが
わかるのは

子どもでも
子どもだからこそ

そしてそれが
本当に美味しいということ

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Tomoko Nakanose's
Sozai Cooking Class

⚪︎--August Meal--⚪︎

◇Brown rice with Ume apricot & Shiso perilla leaves

◇Pumpkin Soup

◇Fried Shimi-tofu with Ume sauce

◇Marinated soy bean salad

◇Broccoli salad with Arame seaweed

◇Sweet potato simmered in Mikan orange sauce
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There was a new student who came with her child to the class on the day.

We had the meal that was made in the class together and her child ate the soup and the sweet potato.

Surprisingly, the student got excited to see her child to eat the dishes.

She said the child never eats baby foods at home.
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If your children don't eat, reconsider what you feed them. They know what their bodies want and what shouldn't be eaten by instinct. Their judgement may be right.

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体をととのえるお食事の会
クッキングクラス
イベント
など詳細は
やまと薬膳ウェブサイトでも
ご案内しています

@yamato_yakuzen

@ok_oishi.kitchen

https://yamatoyakuzen.com/

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For inquiris and more information about Medicinal Meal, cooking classes and events, please contact us at...

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#薬膳 #オーガニック #料理教室 #ヴィーガン #野菜料理 #砂糖不使用 #動物性不使用 #ベジタリアン #発酵食品 #やまと薬膳 #オオニシ恭子 #橿原教室 #デトックス #体質改善 #乳製品不使用 #菜食 #奈良 #惣菜 #medicinalcooking #japanesefood #cookingclass #veggie #organic #nara #vegan #kyokoonishi #sugarfree #plantbased #fermentedfood #homeremedy

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昨日「艸楽園」にて

月曜日に始まる
「ウィメンズヘルスウィーク」の
準備と打ち合わせ

初めての日本での開催に
やまと薬膳スタッフも集結
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体と心が変わる１週間

艸楽園スタッフの方々にも
ご協力いただいて
着々と準備を進める毎日
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◉ウィメンズヘルスウィーク2022◉

8月8日(月)〜8月14日(日)
しらひげの森「艸楽園」
（滋賀県高島市）にて開催

お問い合わせ・お申込みは
やまと薬膳まで

Email: info@yamatoyakuzen.com

TEL&FAX: 0744-57-9038

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Kyoko Onishi, Yamato Yakuzen staff and Sorakuen staff got together for the meeting in Sorakuen yesterday.

Everybody has been working on Women's Health Week hoping it will be a wonderful week for all of the participants and us.
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◆Women's Health Week 2022◆

Mon 8th Aug - Sun 14th Aug
at 艸楽園 Sorakuen
(Takashima city, Shiga)

<Inquiry&Application>

Email: info@yamatoyakuzen.com

Phone: +81-744-57-9038
(10:00-19:00 Japan Time)

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体をととのえるお食事の会
クッキングクラス
イベント
など詳細は
やまと薬膳ウェブサイトでも
ご案内しています

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. . ウェブマガジン「Spring Step」にて

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ウェブマガジン
「Spring Step」にて
オオニシ先生の
夏の食欲・体力回復レシピを
掲載いただいています

◇さっぱり豆乳蒸し
◇元気回復　鰻もどき
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レシピは下記のウェブサイトまで🌿

⚪︎Spring Step⚪︎
https://springstep.jp
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Spring Step さま
掲載ありがとうございます

@springstep.jp

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Kyoko Onishi's summer recipes have been posted on the web magazine Spring Step.

◇Steamed Soy Milk with Tomato & Okra

◇Mock Eel

Have these energizing dishes and get recovered from summer heat fatigue🌿

Recipe: https://springstep.jp
(Japanese only)
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Dear Spring Step,

Thank you very much for having us!

@springstep.jp

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