体をととのえるお食事の会2015

体をととのえるお食事の会2015

日々のお食事が体を養うということは十分わかっていることですが、薬やサプリメントに頼り過ぎたり、家族でも体質や体調が違うのにみんなに合わせたり、外食をしたり、あるいは社員食堂や給食などで自分の体にあった食事が摂れない状況も多いのではないでしょうか。また自分にはどんな食事が良いのかよくわからないまま、ますます合わないものを摂り続けるというのが現状かもしれません。

やまと薬膳では、ご自分の体に合う食事の発見をしていただける機会として、「体をととのえるお食事の会」を開催いたしております。ぜひお気軽に食べにきていただき自分に合った食事で元気を取り戻してください。

■お食事の会スケジュール

2015年度（2015年4月〜2016年3月)

1. 血をきれいにするお食事・・・2015年4月終了
   

2. 集中力を高めるお食事・・・2015年5月終了

3. アトピー性皮膚炎をケアするお食事・・・2015年月6月終了

4. 婦人科系をケアするお食事・・・2015年7月終了

5. 動脈硬化予防のお食事・・・2015年8月終了

6. 肺をケアするお食事・・・2015年9月終了
   

7. 不眠症をケアするお食事・・・2015年10月終了
   

8. 更年期、アンチエイジングのためのお食事・・・2015年11月終了
   

9. 風邪、インフルエンザ予防のお食事・・・2015年12月終了

10. 貧血をケアするお食事・・・2016年1月終了　　　　　　　　　　　

11. 花粉症をケアするお食事  2016年2月終了
    

12. 目を良くするお食事　2016年3月終了　

時間　昼　12：00～14：00　／　夕　17：00～19：00

料金　2,000円

■ご予約・お申し込み

ご予約は各月2ヶ月前の1日より承り、開催日の3日前迄、先着順とさせていただきます。
※4月のお食事の会の予約の場合は2月1日〜4月開催日の3日前まで

お申し込みは、電話・ファックス、もしくはメールにてお願いいたします。

またお申込みの際には下記をお知らせください。

ご希望のお食事の会：

1. 開催日時
2. 参加人数
3. 氏名
4. 住所
5. 電話番号
6. メールアドレス
7. その他（希望や事前に伝えておきたいこと）

※キャンセルの場合は3日前迄にご連絡くださいますようお願い申しあげます。
※料理教室ではありません、お気軽にご参加ください。