体をととのえるお食事の会2016
日々のお食事が体を養うということは十分わかっていることですが、薬やサプリメントに頼り過ぎたり、家族でも体質や体調が違うのにみんなに合わせたり、外食をしたり、あるいは社員食堂や給食などで自分の体にあった食事が摂れない状況も多いのではないでしょうか。また自分にはどんな食事が良いのかよくわからないまま、ますます合わないものを摂り続けるというのが現状かもしれません。
やまと薬膳では、ご自分の体に合う食事の発見をしていただける機会として、「体をととのえるお食事の会」を開催いたしております。ぜひお気軽に食べにきていただき自分に合った食事で元気を取り戻してください。
2016年度のお食事の会は、お食事と新しくお料理の学びを合わせた形式で開催いたします。食事会に各回とっておきレシピの学習（映像または実習＆レシピ）を加え、日々の暮らしに薬膳の学びをより生かしていただけるよう企画いたしました。
■お食事の会スケジュール
毎月1回 第二金曜日
時間 昼 12：00～14：00頃まで ／ 夕 17：00～19：00頃まで
料金 5,000円
定員 20名様
2016年度（2016年4月〜2017年3月)
| 1 | ４月８日（金） | 「薬の解毒」 ※終了いたしました |
| 2 | ５月１３日（金） | 「肉の解毒」 ※終了いたしました |
| 3 | ６月１０日（金） | 「魚の解毒」 ※終了いたしました |
| 4 | ７月８日（金） | 「心臓を守る」 ※終了いたしました |
| 5 | ８月１２日（金） | 「白砂糖の害と甘味の摂り方」 ※終了いたしました |
| 6 | ９月９日（金） | 「海藻の効能」 ※終了いたしました |
| 7 | １０月１４日（金） | 「玄米の効能」 ※終了いたしました |
| １１月１１日（金） | 「妊活・男性版」 ※終了いたしました | |
| 9 | １２月９日（金） | 「妊活・女性版」 ※終了いたしました |
| 10 | 2０１７年
１月１３日（金） |
発酵食 『味噌』 ※終了いたしました |
| 11 | ２月１０日（金） | 発酵食 『醤(ひしお)』 ※終了いたしました |
| 12 | ３月１０日（金） | 発酵食 『漬け物』 ※終了いたしました |
■ご予約・お申込み
ご予約は各月2ヶ月前の1日より承り、開催日の3日前迄、先着順とさせていただきます。
※4月のお食事の会の予約の場合は2月1日〜4月開催日の3日前迄
お申込みは、電話・ファックス、もしくはメールにてお願いいたします。
またお申込みの際には下記をお知らせください。
ご希望のお食事の会：
- 開催日時
- 参加人数 ※お一人のご予約でまとめて3名様迄受付けさせていただきます
- 氏名
- 住所
- 電話番号
- メールアドレス
- その他（希望や事前に伝えておきたいこと ※食物アレルギーがありましたらお知らせください）
※キャンセルの場合は3日前迄にご連絡くださいますようお願い申しあげます。
