日々のお食事が体を養うということは十分わかっていることですが、薬やサプリメントに頼り過ぎたり、家族でも体質や体調が違うのにみんなに合わせたり、外食をしたり、あるいは社員食堂や給食などで自分の体にあった食事が摂れない状況も多いのではないでしょうか。また自分にはどんな食事が良いのかよくわからないまま、ますます合わないものを摂り続けるというのが現状かもしれません。
やまと薬膳では、ご自分の体に合う食事の発見や体のケアをしていただく機会として、「体をととのえるお食事の会」を開催いたしております。ぜひお気軽に食べにきていただき自分に合った食事で元気を取り戻してください。
2023年のお食事の会は、〈歳時料理に学ぶ〉をテーマに開催いたします。
お正月、雛祭、端午の節句、七夕、お月見など、一年折々の行事や暮らしに供される料理には、季節の食材とその季節を過ごすのに役立つ食の知恵やアイデアがあります。お食事を召し上がっていただいた後に、その月のテーマに沿ったお話しをします。日々の暮らしに薬膳の学びをぜひ生かしてください。
■お食事の会スケジュール
毎月上旬の 金曜日（昼夕）と 土曜日（昼） ※８月はお休み
時間 昼 12：00～14：30頃まで ／ 夕 17：00～19：00頃まで
料金 一般6,000円(税込） ともの会 会員5,500円(税込）
定員 20名様
会場 やまと薬膳「源氏物語」 (奈良県桜井市）
＊会場へのアクセス方法はご予約下さった方へ詳細ご案内いたします
2023年 お食事の会（2023年1月〜2023年12月)
| 1月 | 1月13日（金）昼夕、14日（土）昼 | 1月の歳時料理と養生 終了しました |
| 2月 | 2月10日（金）昼夕、11日（土）昼 | 2月の歳時料理 と養生 終了しました |
| 3月 | 3月10日（金）昼夕、11日（土）昼 | 3月の歳時料理 と養生 終了しました |
| 4月 | 4月7日（金）昼夕、8日（土）昼 | 4月の歳時料理 と養生 終了しました |
| 5月 | 5月12日（金）昼夕、13日（土）昼 | 5月の歳時料理 と養生 終了しました |
| 6月 | 6月9日(金）昼夕、10日（土）昼 | 6月の歳時料理 と養生 終了しました |
| 7月 | 7月7日（金）昼夕 、8日（土）昼 | 7月の歳時料理 と養生 ご予約受付中！ |
| 9月 | 9月8日（金）昼夕、9日（土）昼 | 9月の歳時料理 と養生 |
| 10月 | 10月13日（金）昼夕、14日（土）昼 | 10月の歳時料理 と養生 |
| 11月 | 11月10日（金）昼夕、11日（土）昼 | 11月の歳時料理 と養生 |
| 12月 | 12月8日（金）昼夕、9日（土）昼 | 12月の歳時料理 と養生 |
■ご予約・お申込み
ご予約は各月2ヶ月前の1日より先着順で承りいたします。
※ともの会 会員の方はその3日前より承りいたします。
※4月のお食事の会の場合、2月1日から、会員は1月29日から予約受付けいたします。
お申込みは、電話・ファックス、メールにてお願いいたします。
またお申込みの際には下記をお知らせください。
ご希望のお食事の会：
- 開催日時
- 参加人数 ※お一人のご予約でまとめて3名様迄受付けさせていただきます
- 氏名
- 住所
- 電話番号
- メールアドレス
- その他 ※希望や事前に伝えておきたいこと（食物アレルギー等）お知らせください
※キャンセルの場合は3日前迄にご連絡くださいますようお願い申しあげます。
※当日キャンセルの場合はキャンセル料4千円頂戴いたします。
